Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra, moj ostatni post w tym temacie, nie robię więcej spamu. Pesymisto, w kompleksach sztangowych owszem, często występuje high pull, ale rownie często ,,podciąganie sztangi wzdłuż tułowia", ,,podciąganie sztangi stojąc". czym ono w takim razie się różni od przyciągania sztangi do brody, bo na ilustracjach do kompleksów to podciąganie było [...]
cholera wlasnie chcialem wyslac odpowiedz na sfd, a niechcacy napisalem ja kumplowi na gg Rege no mam nadzieje ze uda nam sie jeszcze cos wykombinowac a poki co to tak sie nudze ze chyba zaraz zaczne czytac twoj caly post w szatni regge, wiesz ktory Pozdrawiam, g4bb3r
Spis tematów w dziale tam masz FBW(trening dla ciebie) + co drugi post w dziale to właśnie FBW czyli plan ktorym powinieneś sie zainteresowac. jeśli zestawy dyskotekowy nic nie warty klatka+bic to zapomnij o tym sporcie- nie jest dla ciebie. Ćwicz CAŁE cialo albo w ogole. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-10 20:13:53
Grasik. Nie wiem czy pamiętasz, ale o tym produkcie z Allegro był juz post ( w dziale HUMOR ) założony przez BYKA. Nie wiem czy wiecie ale ta super odżywką jest MLEKO W PROSZKU ! Super odżywa.
niech się wypowie ktoś kto stosował lepiej, ja podpatrzyłem jedynie jakiś post w którym niejaki Mrówa pisał że ma podwyższone wskaźniki wątrobowe aspat alat itd. i po zmianie sylimarolu na esselive powrocilo do normy.
[...] ktorzy sie nie znaja. ostatnio pojawil sie nawet a artykule w newsweeku :P dopiero zaczynasz, wiec musisz teraz duzo czytac, a nie zadawac pytania o wszystko. Twoj pierwszy post w tym temacie jest cholernie chaotyczny jesli chodzi o pytania - daloby sie z niego zrobic kilka oddzielnych tematow w roznych dzialach. W jednym pytaniu czasami [...]
[...] Teraz jestem po kontuzji, więc ledwo ten rowerek i szybko ani pod górę nie dam rady, ale jak tylko będę w stanie to z chęcią, bo bardzo lubię. P.S. Zauważyłam, że wpisałam post w złym dziale, czy da się to jakoś przenieść do działu odchudzanie? Czy może tam założyć po prostu pamiętnik np albo coś? Zmieniony przez - Babaafika w dniu 2009-09-16 [...]
przedwczesne zakończenie testu gi firmy maturo. po miesiącu uzytkowania pękła w szwie z boku. kurczyła się dziwnie, bo wszystko sie ładnie skurczyło o ok 5 cm oprócz rękawów i tyle. również jest to mój - tak sądzę - ostatni post w tym topicu. pozdrawiam.
Pisalem o Twoich przyrostach, bo znalazlem post , w ktorym pisales. Cytuje : "Masa: przybyło 4kg (dieta na bardzo delikatny +, a w między zcasie nawet minus był żeby redukować fat) 2 miesiące Siła: +36kg w przysiadzie +24kg w wyciskaniu na klatę +28kg w wiosłowaniu" Wiec jak ladnie Ci tak wszystko poszlo , to pomyslalem ,ze tez [...]
Aga przeczytaj jeszcze raz mój pierwszy post w temacie sędziowania. Proszę weź zaznacz w którym miejscu szukałem konfliktu bym na przyszłość mógł rozróżnić kiedy ma się inne zdanie a kiedy to jest już szukanie konfliktu.
[...] (Section of Sport and Exercise Sciences, The Ohio State University), i absolutnie nie widzę powodów by uznawać iż Magna ma przewagę nad mono. Z resztę mój poprzedni post w tej kwestii chyba wyczerpuje temat. Moim zdaniem magna jest kreatyną, która może z monohydratem konkurować jesli chodzi o skutecznośc, ale nie - jesli chodzi o cenę. [...]
nie ma szans moze jedynie przez roacutane ale ja go absolutnie nie polecam jeszcze wttym wieku.poczytaj post w dziale fitness pryszcze wszedzie mam .najlepszy i najdłuższy ale dobre infoi znajdziesz tam <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
nie, nowiutki taki sam zresztą jak supermarketowe tyle że bez firmowej nalepki (odszukaj sobie zresztą post w archiwum) dodam że działa do dziś (połamałem jedynie jedną z rączek jakiś czas temu, ale naprawiłem z łatwością)
[...] to nie wiem, czy w sensownej przyszłości będzie to można odkręcić. Generalnie, to chodzi mi o to, by ludzie nie paplali głupot, które akurat zachciało im się napisać. To samo zresztą dotyczy zachowania w ogóle. Ale dobra, nie jestem waszym wychowawcą. Większość z was jest już dorosła. To ostatni mój post w tej sprawie. Szkoda energii. Pozdrawiam
[...] Fergusona. Jakoś nie zauważyłem, żeby był pyszałkiem, po wypowiedziach jego widać, że zna swój cel i chce go osiągnąć. I daruj sobie teksty typu, że jest parówa itd. bo co post w tematach związanych z tematem Tufa i Fergusona tak piszesz. Może trochę przyhamuj, bo obrażanie człowieka na temat, którego tak naprawdę mało wiesz nie jest zbyt [...]
Wszedłem w Twój post w "Alternatywnej drodze".Wszystko masz wyjaśnione,tylko rusz mózgownicą i zacznij trenować z tymi sugestiani,których udzielili Ci tam koledzy.Pozdrawiam.
Witam Was wszystkich jestem nowym użytkownikiem forum i nie wiem czy zamieszczam swój post w odpowiednim temacie jeśli nie to z góry przepraszam ale muszę z kimś podzielic się swoimi przeżyciami...otóż miałem we wtorek wykonywaną artroskopię kolana prawego diagnoza na podstawie badania usg mówiła o uszkodzeniu łąkotki...jednak: "Wykonano [...]
noir_noir troche źle chyba zostałem zroumiany(bo odnosze wrażenie ze ostatni post w moim kierunku był). Nie chodziło mi o wytykanie palcem, a o wyprostowanie pewnego, dziwnego toku myślenia(brak miejsca na hantle podczas gdy na wioślarza już by się znalazło. A czy hantle to jest to co potrzebujesz...orbitrek i rowerek już masz. Możesz robić [...]